🔰アロマフロー　運動量：★★☆☆☆

サービス内容

毎月、季節にそってアロマの香りが変わります。 スタジオに足を踏み入れたその瞬間から、アロマの香りに癒されて幸福感を感じやすく そして、動く前から ✨✨呼吸＋リラックス✨✨ を感じやすくする事ができます。 アロマの効果はもちろん、その心地よい環境の中で、アロマとヨガで脳から体へと効能が伝わり、外側からも内側からも浄化され、気持ちの変化も感じやゆくなります。 ゆっくりめのフローで、アーサナ（ポーズ）とアロマの香りで自律神経を整えながら １週間の疲れを手放していきましょう。最後のポーズ、シャバーサナで心身の開放を道引き、ディープリラゼーションしていきます。