特別クラス)倒立と後屈クラス

経験者〜 担当:玲奈

  • 1 時
  • 会員2,000円/非会員2,500 円
  • Location 1|京都市

サービス内容

【倒立と後屈クラス】 待っていました!! 京都で初こんなクラスがずっと欲しかった。 と思ってもらえる体の基礎作りクラスです。 倒立と後屈のためのトレーニングクラス!! 倒立と後屈をするために、体の基礎となる土台を作る60分クラス +15分は自主練時間の75分間。 スポーツやヨガのパフォーマンスを向上させたい人におすすめです。 安全に体の柔軟性の可動域をひろげるためには、軸が必要です。 筋膜リリースのあと、筋力トレーニング、肩ストレッチなど、その日のメンバーで 個別に対応しながら倒立・ヴリッジ・ヴリッジの発展系を深めていきましょう。 《おすすめの人》 ✅倒立、ピンチャ、ヘッドスタンドを練習したい人 ✅逆転が怖くて、何年たってもできない人 ✅後屈を深めたい人 ✅ヨガやスポーツインストラクター ✅スポーツやヨガのパフォーマンス向上したい人 ✅体幹が弱い人 ✅後屈が苦手な方 ✅すぐに怪我をする人 《特別料金クラス》 会員 2,000円 /非会員 2,500円


今後の予定


キャンセルポリシー

※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。(サイトは当日1時間前で締め切ります。) ※キャンセルはクラスの時間3時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日24:00までに、0名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。


連絡先

  • 京都市中京区西ノ京職司町63−2 京浴ビルヂング3F

    09098858647

    morrowyoga@gmail.com

  • 日本、京都府京都市中京区西ノ京職司町63−2

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