6/21(土 )Zentrayoga 〜意識を今ここに向けるヨガ〜Mario

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【6/20-21国際ヨガデー🇮🇳Zentra yoga with Mario 】 🧘‍♂️6/21(土)16:30-18:00 Zentra yoga 90min Mario 静岡のZentrayoga @zentrayoga のマリオ先生が京都に来てくれます！ なんとマリオ先生は、　毎年インドのシヴァナンダヨガ日本ツアーで京都に来てくれるナラヤーニ紀子先生の旦那さんです✨✨ 紀子先生 @narayaninoriko のヨガの師匠でもあります。関西でこの2人が揃うのは初めてで貴重な機会です🙏ぜひご参加ください😊 【Zentrayogaとは⁉️ 】 マリオ先生はヨガ歴30年、指導歴25年の修行者です。 マリオ先生が作ったオリジナルメソッドがZentrayoga。 インド、ヒマラヤ、タイなど修行やカルマヨガ(ボランティア)を経験し、伝統的なヨガの智慧がたくさん詰まったメソッドです！ かなりレアなので、ぜひ関西以外の地方からもお越し頂きたい☺️ 雑誌やインスタなどのメジャーな先生より、知識と経験が豊富🙏 Zentrayogaは、日本人がどこかに忘れてきたZen(禅)の意識。「いまここ」に完全に今に根ざすことであらゆることに意識的になれる。気づきが高まるという体験を目指す「身体」と「心」の在り方を大切にするヨガ。 目まぐるしく速いペースの現代生活での生き方は、現在(いま)の美しさ、豊かさから私たちを切り離します。 Zentraは2つの単語から構成されています。禅（いまこの瞬間の哲学）とTra（自由・解放を意味するサンスクリット語の言葉）。 Zentraでは、あなたがこの禅の心を解き放つためのツールとして、ヨガを使用しています。日本人にとっては、自分の源に戻り、自分の本質に再び結びつくことを意味します。 初心者から、経験者までご参加できます。 《Mario Sirardシラール・マリオのプロフィール》 Mario マリオ先生　ヨガ歴30年以上講師歴25年以上。 ヨガを深く学ぶためにインドに渡り、偉大なヨギと7年間修行の日々を過ごしました。インドでも有名なビハールヨガバラティ大学（Satyananda Yoga・サチャナンダ・ヨガ）の修士コースを卒業し、プシュカールのスワミ・シャームヨギのもとで（kriya Yogaクリヤ・ヨガ）の集中修行を個人的に受け、幅広く学ぶ。 1998年にSivananda Yogaシヴァナンダ ・ヨガ（hatha Yogaハタ・ヨガ）の教師養成コースを卒業。ヒマラヤのガンゴトリの洞窟や、インド各地のスピリチュアルな場所に滞在しながら、さまざまなヨガを学び、実践。シヴァナンダ 師とその弟子の教えを柱により「禅」に近い、「意識を今ここに」というアプローチを大切に、呼吸の大切さと生きる喜びを大切にするするスタイルとして、Zentra Yogaを開発しました。ヨガの精神性の旅を始める前には、プロのパイロット（5年）とソーシャルワーカー（2年）経験。 . 🇮🇳国際ヨガデースケジュール by Morrowyoga🧘‍♂️ Day1:6/20(金) 14:00-17:00 ヨガニードラ講座①/マリオ&ナラヤーニ紀子 🇮🇳19:00-21:30 カラリパヤット&ショートヨガニードラ/ニキール&ナラヤーニ紀子 Day2:6/21(土) 🇮🇳8:30-9:30 カラリ練習会 😴10:00-12:30ヨガニードラ講座② 🍴12:30-14:00国際ヨガデー特別ランチ 😴 14:30-16:00ヨガニードラ講座③実践練習 🧘‍♂️16:30〜1800 Zentraヨガ 《料金》 ①ヨガニードラコース全3回¥32000 ②カラリパヤットとヨガニードラ¥5,000 ③ ゼントラヨガ90分¥4,000 🈹②③2クラスセット¥8,000 《予約》 ホームページから https://morrowyoga.com 《入金方法》 ゆうちょ銀行　 支店）四四八 口座）4499023 記号）14420-44990231 名前）モロオカ　メグミ ※ご予約後、1週間以内に入金をお願いします ⁡ ＜キャンセルポリシー＞ ご予約後のキャンセルについてはご理解とご協力をお願いいたします。 　　　 3日前:金額50% 前日:金額70% 当日:全額 . #sivanandayoga #india #international yoga day #京都ヨガ #滋賀ヨガ #大阪ヨガ