Activation Yoga 〜コミニュティクラス〜

Service Description

流れるフローでじっくり筋肉を使い、アクティブストレッチをかけていきますよー。 普段意識しない奥の奥の方〜の筋肉を使ってみましょう！ 《プロフィール》 こんにちは！ひなです。 普段はカレー屋をしたりどこか見知らぬ地に出かけて行ったりひたすら逆立ちをしたりなどして過ごしておりますが、この度Morrow Yogaさんにてコミュニティクラス(金)15:30~担当させて頂けることになりました。 普段のハンドスタンドの練習をしている中で、とても役にたった動きを沢山入れていきます。 もちろん逆立ちする方やそうでない方どんな方にもおすすめです。 初めてのヨガティーチングで至らぬ所があると思いますが、大きな心で許容していただけるとありがたく思います。 Hi! I’m Hina. I’m going to be teaching at morrow yoga. I usually run my own curry shop in Kyoto, sometimes I travel around the world, and I always focus on practicing handstands. This yoga class is made up of some movements that I have found are very nice to activate the muscles while practicing handstands, and some yoga asanas which have been both useful and powerful for me. Of course this is not only for people who have been practicing yoga for a long time, anyone can benefit from this class. This is my first time teaching yoga, so please go easy on me.🙏🏽 [Activation yoga] In this class, we’ll do movements very consciously and see how we feel with our muscles. I hope you’ll enjoy my class!

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※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。（サイトは当日30分前で締め切ります。） ※キャンセルはクラスの時間2時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日２４：００までに、０名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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