インナービューティーヨガ

Service Description

内側からキレイに✨✨ 体の軸となる背骨・骨盤・肩甲骨周りの筋肉を、バランス良く緩めたり動かしたりする事で整え、美姿勢へ。 血行促進内臓活性化にもつながり、冷えやむくみ・便秘解消・美肌などにも効果的です♪ 体幹を使う動きなども取り入れる事で、インナーマッスル鍛え、代謝のいい体を目指して行きましょう。 普段外で頑張っている男性も大歓迎😊

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※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。（サイトは当日30分前で締め切ります。） ※キャンセルはクラスの時間2時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日２４：００までに、０名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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