ハタヨガアドバンス　★★★★★

Service Description

太陽礼拝で背骨を伸ばし、筋肉をほぐしていきます。肩甲骨や鼠蹊部にアプローチしながら、後屈・アームバランス・逆転にフォーカスをあてチャンレンジするクラスです。 アドバンスポーズを練習していく中で、できなくても、できても自分の体を観察し、自分の心身の癖に気づいていきましょう。練習のその過程を大切にしています。 初心者の方は、自分のレベルに合わせて出来る範囲で参加して見てください。

Cancellation Policy

※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。（サイトは当日30分前で締め切ります。） ※キャンセルはクラスの時間2時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日２４：００までに、０名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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