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プラーナヤーマ＆メディテーション

担当：ヤンカ/Janka 初心者〜経験者

価格は料金表をご覧下さい。
Kyoto|HANARE 大将軍八神社MORROWYOGA

Service Description

プラーナヤヤーマ(呼吸法)とメディテーション(瞑想) 軽く体をウォームアップした後、快適なポーズを取り、ヨガや仏教で使用される呼吸法を適用します。リラックスした心は瞑想に誘われ、そこにさまざまな焦点を当てます。それは、想像瞑想であったり、心の空間で時間を過ごしたり、歩く瞑想であったりします。一緒に魂の沈黙を作りましょう。初心者の方もお気軽に、内なるヨガを楽しんで下さい☺️

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Cancellation Policy

※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。当日から予約可能です。（サイトは当日30分前で締め切ります。） ※キャンセルはクラスの時間2時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日２４：００までに、０名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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日本、〒604-8381 京都府京都市中京区西ノ京職司町６３−２
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