🌿リストラティブヨガ指導者養成講座(RYT300対象)

サービス内容

🌿リストラティブヨガ指導者養成講座(RYT300対象) ― 癒しを学び、癒しを届ける ― 🪷 リストラティブヨガとは “Restor＝回復する”という言葉の通り、 リストラティブヨガは「がんばる」を手放し、 心と体を“本来の静けさ”へと戻すためのヨガ。 ブロック・ボルスター・ブランケットなどのプロップスに身をゆだね、 「なにもしない」ことで、体が自然と癒されていくプロセスを体験します。 どんな人も、どんな日も、安心して戻ってこられる場所。 それがリストラティブヨガです。 ✨ この講座で学べること この5日間は、ただの知識習得ではなく “癒しを伝える力”を育てる時間です。 35種類のリストラティブアーサナ プロップスの正しい使い方と目的 相手を緩ませるアジャスト・観察ポイント クラス構成の作り方と流れ 生理中や疲労時にも適したポーズ 実践を通して自分自身のリカバリーも体験 ペアワークを多く取り入れ、感じたことを言葉にしながら、 “癒す・癒される”の両方を体感していきます。 🧘‍♀️ こんな方におすすめ 🩵インストラクターの方へ ハードなクラスのあと、生徒に深い休息を与えたい 「リラックス系クラス」を安心して提供できるようになりたい 生徒の心身をケアする力を身につけたい 他の講師と差がつく “癒しの専門スキル” を磨きたい 教える自分自身も、無理なく整いたい 🌙一般の方・生徒の方へ 疲れが取れず、眠りが浅いと感じる 常に頭の中が忙しく、リセットする時間が欲しい 頑張るより「緩める」を体で感じたい 自宅でできるセルフケアヨガを学びたい 💫 学ぶほど、クラスも人生も変わる リストラティブヨガを学ぶと、 “静けさを生み出せるインストラクター”になります。 生徒さんの表情がやわらぎ、 「先生の声で落ち着く」と言われるようになる。 そして、自分自身も「頑張らなくてもいい時間」を許せるようになる。 この講座は、教える人にこそ必要な心のリストア時間です。 📘講座概要 日程：2026年 2月3日(火)・10日(火)・17日(火)・24日(火)・3月3日(火) 13:00〜17:00（4時間 × 全5回） 講師：Haruna & Moro 料金：早割り75,000円(12月末締め切り) 通常80,000円 （RYT200受講中／修了生・12月末締め切り→ 70,000円） 定員：8名限定（少人数で丁寧にサポート） 🌼 Message 静けさは、最も深い学びのひとつ。 リストラティブヨガを通して、 “何もしない”という最高の癒しを、自分に、そして誰かに。 MORROWYOGAでお会いできるのを、心より楽しみにしています。