骨盤矯正ヨガ　運動量★★★☆☆

Service Description

豊かな暮らしと引き換えに、私たちが失いかけているもの・・・それは骨盤周りの筋力です。私たちの体の中で一番大きな骨「骨盤」を支えるそれぞれの筋肉には、私たちが快適に暮らすための重要な役割があります。 骨盤周りの全ての筋肉にしっかりとアプローチして"強さ”を養うと共に、ストレッチを取り入れながら"しなやかさ”もプラスしていくクラスです。

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※ご予約はカレンダーより参加されるクラスを選択してください。 当日から予約可能です。（サイトは当日30分前で締め切ります。） ※キャンセルはクラスの時間2時間前まで可能です。 ※当日参加も可能ですが、クラスが満席や休講の場合がありますので、ご了承下さい。 ※前日２４：００までに、０名の場合は大変勝手言いますがクラスを休講させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

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