2022-02 SHEJULE

こんにちは☀
いつもありがとうございます😊🙏
1月にはいり、グングンと寒いです。表現があってますかね...?寒さが、苦手な私ですので、心が折れそうです❄️😆
さて、年末からめっきりヨガ離れしてしまった方、春が近づいてきましたのでぜひ復活お待ちしております‼️
改めて、この寒い冬に深呼吸して、胸を開くポーズを練習すると、同じ寒い1日なのに...体が快適です✨✨
背骨が真っ直ぐ、胸は開いているので、視界の明るさ✨✨が違うのです。気持ちもめちゃくちゃ何かイイ感じです❣️
でも、最近の気づきとして、内側のヨガ、呼吸法や瞑想10分したら、頭がスッキリして、心地良く、体も楽な気がします。
ぜひぜひお試しください🎵
そして、最後にHee先生が1/28(金)がラストになります。お時間ありましたら、会いに来て下さいね‼️
二月からミサコ先生とヤンカ先生が復活します。毎週金曜を隔週で、『ハタフロー』となります。お楽しみ下さい🧘♀️
【2月スケジュール】
《スペシャルクラス》
⚪︎2/20(日)10:30-12:00
アームバランスフロー/代行ハルナ
⚪︎2/23(水㊗️)10:30-12:00
スペシャルクラス(仮)/玲奈
⚪︎2/26(土)10:30-12:30
BORN TO YOG with you/てつ&もろ
《New class 》
⚪︎金曜10:30-11:45
ハタフローバオリンガル 隔週4&18 /ヤンカ
ハタフロー 隔週11&25 /ミサコ
《代行》
⚪︎2/13(日)
8:30-10:00
シヴァナンダヨガ/MORO
10:30-12:00
体を整えるヨガ/MORO
⚪︎2/16(水)10:30-11:45
ハタヨガビギナー/MORO
⚪︎2/20(日)
8:30-10:00
ハタヨガ/ヤンカ
10:30-12:00
アームバランスフロー〜グラスホッパーの道へ〜/ハルナ
⚪︎2/21(月)
18:45-20:00
体が整えるヨガ/ヨリコ