２０２６−０４SCHEDULE

こんにちは。

MOROです☺️

3月は1人旅、リトリート、トレーニングとスタジオから離れておりました。

今週はみなさんと一緒にヨガを練習し、自分の学んだことや感じたことを伝えることができ

る場があることを愛おしく感じています。ありがとうございます。

そして、２月と３月はブログを更新しておらず、ごめんなさい🙏

さて、今年は、NY発祥のアヌサラヨガのトレーニングに1年かけて参加します。

そこで「タントラ哲学」も学び始めました。これまで私は、ヨガの目的を「心の作用を静めること（止滅すること）」として、ヨガスートラやヴェーダーンタから学び、実践してきました。実践と失敗を繰り返しながら、ここ数年は自分の感情や思考と向き合いながら生活しています。私はもともと感情的で、心の声をすぐに口に出してしまうタイプです。

そのことで、行動したあとに「ああ違ったな」と思う結果を生むこともありました。

でも一方で、静けさや沈黙を意識することで、流れに身を任せられたとき、「結果、これでよかったんだ」と感じられる経験もしてきました。

そして、今回学び始めたタントラ哲学は、これまでとは少し違う視点を教えてくれています。すべてはシヴァ（神様、から生まれ、この世界はすでに満たされ、完璧であるという考え方。「心を静める」のではなく、「すでにあるものを認める」という在り方です。

これまでの“整えるヨガ”と、これからの“受け入れるヨガ”。その両方を、自分の中でどんなふうに取り入れていくのか。この1年を通して、丁寧に見つめていきたいと思います。

４月もマットの上でお待ちしております。

⭐️急遽開催！！ワークショップのお知らせ

帰国初ワークショップ。世界のHISASHIさんのワークショップ

４/１９（日）

１０：３０〜１２：００　ストレッチ９０分

シンプルなヨガのポーズでHISASHIさんオリジナルの方法でストレッチしていいきます。

安全に柔軟性を高めるクラスです。サーカス・整体・ヨガなどから得たストレッチを統合してお伝えします。年齢問わず。初心者大歓迎。

１２：３０〜１４：００　倒立クラス９０分

脱力をテーマに、倒立の練習をしていきます。初心者〜経験者まで参加できます。

入り方や視線、倒立中の意識の持ち方などこかまく指導してくれます。

⭐️Moro先生。三重でWS

太陽と月のヨガWS。お馴染みBORN TO YOGとYINGYOGAの陰陽のバランスを楽しむ時間です、ぜひ一緒に三重にいきましょう。新しい出会いも楽しみ。

☺️４月も口角を上げていきましょう。マットの上でお待ちしております。

予約はこちらから

http://morrowyoga.com

MORROWYOGA