2023−０８SCHEJULE

《８月スケジュール》

梅雨も明けて、本格的な夏がはじまります🌻🍉🌴

一年の中で、最も体内の陽気が盛んになる季節です。心も体もバリバリ動かして、外へと向かって気を発散させていくことで、体内の熱のバランスが取れるようになります☺️暑いからとクーラーばかりに頼っていると、冬の冷え性を助長します。夏バテの原因にもなりますよ🙅‍♀️

盛大に汗をかいて、活発的に過ごしてください💦

でも、クーラー嫌いの方は熱中症に気をつけて

ください。昼は除湿機を，夜は少しの冷房を利用して下さいね。

夏はとにかく積極的に、活発に‼️夏は仕事も遊びも、恋愛もパワフルに行きましょう❤️‍🔥

精神的にネガティブな人も不安定になりにくい季節ですから、部屋に閉じこもらずに、積極的に動くと秋冬の心と体のパワーが増強されます。

どんどん外へ出て、がっつり楽しむ‼️感動する‼️恋をする🩷暑苦しいくらいでお願いします。笑っ

🧘8月のお家ヨガ🧘‍♂️

胸を柔らかく、自前のクーラーになる‼️

①胸郭を手をぐーにしてほぐす。

②Cat&Cow で胸椎を動かそう。

③マツヤアーサナやヴリッジポーズで胸をひらく。

夏は癒しと滝汗のバランスよいスケジュールになっています。また、この秋からハルナ先生の新しい養成講座がはじまります。必要な方や心に響いた方はぜひご参加下さいませ。

8月もどうぞよろしくお願いします。

《リストラティブヨガ20時間指導者養成講座》10/29,11/5,11/19,26(日)

13:00-18:00/Haruna &Moro

※8月予約スタート

《大将軍神社Hanare⛩️》

8/3&24

10:30-11:30 神社ヨガ/たかこ

《エアリアルヨガ》

月8/14 12:30-13:30 /Moro

金8/4&18 12:30-13:30 /Yoriko

土8/12&19&26 /Yoriko &Moro

《イベント》

💃7/2110:30-11:45/Janka

🎞️7/30 15:30-18:00 映画鑑賞会

🇹🇭8/6 3人限定タイ古式マッサージ/早希

☯️8/11 秋の養生ヨガWS/たかこ

🧘8/11-13 山の日三連休スペシャル

真夏の滝汗スケジュール🍹

8/11 9:00-11:00 BTY 2h 〜後屈〜

8/1210:30-12:30 BTY 2h 〜逆転〜

8/13 10:30-12:30 ハタヨガアドバンス

　　13:30-14:45 倒立(特別料金)

15:00-16:16 後屈(特別料金)

🧘3周年ヨガ感謝イベント

9/9(土)&10(日)2DAYS

🤸9/23(㊗️土)

BORN TO YOG Live/ベジとも　🈵キャンセル待ち

《お休み》

お盆休み8/16-17

休講　8/4 金20:15- 20:45 コアトレ

　　　8/８火18:45-20:00 ハタヨガ

MORROW YOGA

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