2026年人生とヨガをつなぐ、学びの時間がはじまります

おはようございます。

いつもMORROWYOGAをご利用、ありがとうございます。

2025年も、残りわずかとなりました。

この一年、MORROWYOGAでともに呼吸し、学び、時間を重ねてくださったみなさまへ、心からの感謝の気持ちでいっぱいです。

「ヨガを続ける中で、もっと深く知りたくなった」

「クラスだけでなく、人生にも活きる学びがほしい」

そんな想いが、年を重ねるごとに育ってきた方も多いのではないでしょうか。

2026年、MORROWYOGAでは

ヨガを“自分自身の人生を健やかに生きるため”に学ぶ時間を、増やしていきます。

忙しい日常の中でも、自分らしさを見失わず、健やかに生きるヒントを。

日常を、より穏やかに、自分らしく在るためにヨガの智慧と実践の中から受け取っていきましょう。

「ヨガを続ける中で、もっと深く知りたくなった」

「クラスだけでなく、人生にも活きる学びがほしい」

そんな想いが芽生えてきた方へ。

🧘‍♂️深める学び・専門性を育てる

みなさんからヨガのポーズだけでなく、もう一歩踏み込んで。もう少し、専門的に。

その声に応えるかたちで、2026年より段階的に学びの場をスタートします。

①

【ヨガ哲学講座｜ヨガを日常に聖典『ヨガ・スートラ』を紐とく】オンライン🉑

月1回・連続講座スタート

インド帰りの玲奈先生とともに、ヨガ哲学の源である聖者パタンジャリによるヨガのバイブル『ヨガ・スートラ』をみんなで丁寧に読み解いていきます。

『ヨガ・スートラ』って、結局なにが書いてあるの？

哲学をどうやって日常や指導に活かすの？ 自分の迷いや葛藤と、どう向き合えばいい？

難しくなりがちな哲学を、今の私たちの人生に重ねながら、やさしく、実践的に学ぶ時間です。「知識」ではなく、“生き方の指針”としてのヨガ哲学を、一緒に育てていきましょう。

📅2026年第一週目木曜の月１コース（1月のみ15日スタート、１２回コース）

👩‍🏫講師：玲奈

持ち物: ヨガスートラ（向田みお訳）

場所: オンライン（Zoom）、アーカイブ動画（１ヶ月視聴🉑）

• 初心者歓迎

• 体が硬くても大丈夫

• 自宅からオンライン参加OK

②

【リストラティブヨガ指導者養成講座｜20時間】

がんばり続ける時代だからこそ、「休むこと」を正しく伝えられる指導者が求められています。この講座では、リストラティブヨガを「なんとなくリラックス」ではなく、理論と安全性を理解した指導として学びます。

学ぶ内容

• リストラティブヨガとは何か

• なぜ今、リラクゼーションが必要なのか

• 自律神経・ストレス・回復の仕組み

• どんな生徒さんに、どう提供するのか

• プロップスの使い方と、安心できる空間づくり

✅クラスの幅を広げたい

✅疲れている生徒さんに、何を提供すればいいか迷う

✅自分自身も、回復の時間を大切にしたい

そんなインストラクターにこそ、受けてほしい講座です。

🗓️日程

2026年2月3日・10日・17日・24日、3月3日（全5回）時間：13:00〜17:00（4時間×5日）

👩‍🏫講師：Haruna 　＆座学 Moro

👥定員8名※プロップス準備のため定員厳守。お早めのご予約をおすすめします。

※詳細や予約はこちらを確認お願いします。➡️イベント

ヨガは、ポーズだけでは終わらない

人生とつながる学びへRYT300を目指す方も、自分の毎日を豊かにするために。

この学びは、これからのヨガ人生を、静かに、でも確実に支えてくれる土台になります。

「もっと知りたい」その感覚を、どうか大切に。

2026年、ヨガと人生の架け橋となる時間を一緒に育てていきましょう。

MORROWYOGA