２０２５/７スケジュールとタパス

〜熱い夏こそ、自分の内側に意識を向けて〜

今年は梅雨が早く終わりそうですね。

7月、日本の夏は本格的に始まり、外の世界はエネルギーに満ちています。

太陽の光が強まり、自然界の活動がピークに達するこの時期、私たちの心も外へと向かいやすくなります。オーナーであるMORO は夏が大好きで暑いと身体は動きやすいし、アクティブに動きたいから予定を入れ過ぎてしまいます。

ヨガ哲学では「外へ向かう力」と「内へ戻る智慧」のバランスが大切だといわれます。太陽の熱とタパス（情熱）を味方に、深く呼吸し、心身を整えていきましょう。

『ヨーガ・スートラ』第2章に出てくる「ニヤマ」のひとつ。7月は気温の暑さと相まって「内なるタパス＝情熱」を育てやすい季節です。→ だからこそ、日々の練習や自己への挑戦に最適な時期ともいえます。

外がにぎやかになっても、心がぶれない状態＝サマトヴァ（均衡・中庸）を保つことが、ヨガ哲学の実践。動きの中でも「静けさを育てる」ことが大切です。

この7月は、🌿 外の太陽の熱を、内なる熱意に変えて🌿 外の音に流されず、内なる静けさを感じて🌿 季節のエネルギーを味方に、自分を育てる時間に・・・

ヨガの哲学と共に、芯のある夏を過ごしていきましょう。7月もマットの上でお待ちしております。

《イベント•ワークショップ》　

7/26(土)BORN TO YOG in Kyoto /Tomo

8/9(土)スリランカの夕べ〜カレーとダンス〜in大将軍八神社

9/6&7(土日)5周年イベント

MORROWYOGA

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